Μικρές αλλαγές στον τρόπο ζωής αυξάνουν τη μακροζωία και βελτιώνουν την υγεία Σύμφωνα με δύο μεγάλες μελέτες του «The Lancet», έστω και λίγα λεπτά παραπάνω άσκησης, λιγότερος καθιστικός χρόνος ή βελτιωμένος ύπνος και διατροφή μπορούν να συμβάλουν σημαντικά στην μακροζωία και τη συνολική υγεία. 14 Ιαν 2026 10:13
ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΧΡΟΝΟΣ Γεγονότα και εξελίξεις σαν σήμερα 03 Σεπτεμβρίου Σαν σήμερα στις 3 Σεπτεμβρίου του 1974 ο Ανδρέας Παπανδρέου ιδρύει το Πανελλήνιο Σοσιαλιστικό Κίνημα (ΠΑΣΟΚ). Το 1976 το διαστημόπλοιο «Βίκινγκ ΙΙ» προσεγγίζει την επιφάνεια του Άρη, στέλνοντας τις πρώτες κοντινές φωτογραφίες του πλανήτη. 03 Σεπ 2023 08:30
ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΧΡΟΝΟΣ Γεγονότα και εξελίξεις σαν σήμερα 2 Σεπτεμβρίου Σαν σήμερα το 1937 πέθανε ο Πιέρ ντε Κουμπερντέν, ο οποίος αφιέρωσε τη ζωή και την περιουσία του στο όνειρο της αναβίωσης των Ολυμπιακών Αγώνων και συνέταξε το κείμενο του Ολυμπιακού Όρκου. 02 Σεπ 2023 08:30
ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΧΡΟΝΟΣ Γεγονότα και εξελίξεις σαν σήμερα 1 Σεπτεμβρίου Σαν σήμερα το 1948 ιδρύεται ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας και την ίδια ημέρα το 1985 εντοπίζεται από Αμερικανούς και Γάλλους ερευνητές το ιστορικό ναυάγιο του Τιτανικού. 01 Σεπ 2023 07:30
ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΧΡΟΝΟΣ Γεγονότα και εξελίξεις σαν σήμερα 31 Αυγούστου Σαν σήμερα το 1997 σε τραγικό δυστύχημα, μέσα στο Παρίσι, σκοτώνεται η πριγκίπισσα Νταϊάνα μαζί με τον σύντροφό της Ντόντι αλ Φαγιέτ και τον οδηγό της μοιραίας Μερσεντές. 31 Αυγ 2023 07:30
ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΧΡΟΝΟΣ Γεγονότα και εξελίξεις σαν σήμερα 30 Αυγούστου Σαν σήμερα το 1929 η κυβέρνηση Βενιζέλου αναθέτει στο χημικό μηχανικό Αλκιβιάδη Κοκκινάκη, Έλληνα πρόσφυγα από τη Ρωσία, τη μελέτη και οργάνωση Πυροσβεστικής Υπηρεσίας στην Ελλάδα. 30 Αυγ 2023 07:30
ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΧΡΟΝΟΣ Γεγονότα και εξελίξεις σαν σήμερα 29 Αυγούστου Σαν σήμερα το 2004 η Αθήνα αποχαιρετά τους 28ους Ολυμπιακούς Αγώνες, η Ελλάδα κατακτά ένα ακόμα μετάλλιο με τον αθλητή του ταεκβοντό Αλέξανδρο Νικολαΐδη να κατακτά το ασημένιο μετάλλιο. 29 Αυγ 2023 07:30
ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΧΡΟΝΟΣ Γεγονότα και εξελίξεις σαν σήμερα 28 Αυγούστου Το 1963 κατά τη διάρκεια μιας πορείας διαμαρτυρίας 200.000 ατόμων για τις φυλετικές διακρίσεις στη Ουάσινγκτον, ο Μάρτιν Λούθερ Κινγκ βγάζει τον περίφημο λόγο του με τη φράση «Έχω ένα όνειρο…». 28 Αυγ 2023 07:30
ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΧΡΟΝΟΣ Τα 10 πιο διαβασμένα άρθρα του BD την περασμένη εβδομάδα (20/08-26/08) Η διαγραφή οφειλών ύψους 26 δις ευρώ προς την εφορία, το τέλος της «Μεγάλης Παραίτησης» λόγω οικονομικής αστάθειας και οι συμφωνίες της Ελληνικά Καλώδια, ήταν μεταξύ των πιο διαβασμένων θεμάτων. 27 Αυγ 2023 09:04
ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΧΡΟΝΟΣ Γεγονότα και εξελίξεις σαν σήμερα 27 Αυγούστου Σαν σήμερα το 1910 ο Τόμας Εντισον κάνει επίδειξη της τελευταίας ανακάλυψής του, που είναι οι κινούμενες και ομιλούσες εικόνες, ενώ το 1922 ο τουρκικός στρατός μπαίνει στη Σμύρνη. 27 Αυγ 2023 08:30
ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΧΡΟΝΟΣ Γεγονότα και εξελίξεις σαν σήμερα 26 Αυγούστου Σαν σήμερα το 1983 ψηφίζεται στο τμήμα διακοπών της ελληνικής Βουλής το νομοσχέδιο για το ΕΣΥ και το 2004 στο πάνθεον του ελληνικού στίβου περνά η Φανή Χαλκιά. 26 Αυγ 2023 08:30
ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΧΡΟΝΟΣ Γεγονότα και εξελίξεις σαν σήμερα 25 Αυγούστου Σαν σήμερα το 1928 πρωτοεμφανίζονται οι αριθμοί στις φανέλες των παικτών στους αγώνες ποδοσφαίρου Arsenal - Sheffield Wednesday και Chelsea - Swansea Town. 25 Αυγ 2023 07:30
ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΧΡΟΝΟΣ Γεγονότα και εξελίξεις σαν σήμερα 24 Αυγούστου Σαν σήμερα το 1853 ετοιμάζονται για πρώτη φορά τηγανιτές πατάτες με τη μορφή που είναι γνωστές σήμερα. Τις έφτιαξε ένας Αμερικανός μάγειρας ο Τζορτζ Κράμ, στο Σαρατόγκα Σπρίνγκς της Νέα Υόρκης. 24 Αυγ 2023 07:30
