Μικρές αλλαγές στον τρόπο ζωής αυξάνουν τη μακροζωία και βελτιώνουν την υγεία Σύμφωνα με δύο μεγάλες μελέτες του «The Lancet», έστω και λίγα λεπτά παραπάνω άσκησης, λιγότερος καθιστικός χρόνος ή βελτιωμένος ύπνος και διατροφή μπορούν να συμβάλουν σημαντικά στην μακροζωία και τη συνολική υγεία. 14 Ιαν 2026 10:13
ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΧΡΟΝΟΣ Γεγονότα και εξελίξεις σαν σήμερα 6 Ιουλίου Σαν σήμερα στις 6 Ιουλίου του 1932, η θερινή ώρα εφαρμόζεται για πρώτη φορά δοκιμαστικά στην Ελλάδα, στο διάστημα από 6 Ιουλίου έως 1η Σεπτεμβρίου, κατά το οποίο τα ρολόγια τίθενται μία ώρα μπροστά. 06 Ιουλ 2023 07:38
ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΧΡΟΝΟΣ Ο Άγγελος Χαριστέας ΕΝΤΟΣ ΕΔΡΑΣ για τo EURO 2004 Ο Άγγελος Χαριστέας, 19 χρόνια μετά το ΕURO 2004, μιλάει αποκλειστικά στο ΕΝΤΟΣ ΕΔΡΑΣ για το ποδοσφαιρικό έπος της Ελλάδας. 05 Ιουλ 2023 19:44
ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΧΡΟΝΟΣ Γεγονότα και εξελίξεις σαν σήμερα 5 Ιουλίου Σαν σήμερα, την 5η Ιουλίου το 1996, γεννιέται στα εργαστήρια του Ινστιτούτου Ρόσλιν στη Σκοτία, το πρώτο κλωνοποιημένο πρόβατο, η Ντόλι, που αποτελεί γενετικό αντίγραφο της μητέρας του. 05 Ιουλ 2023 07:36
ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΧΡΟΝΟΣ Με δυο σπουδαίες εκδηλώσεις κάνουν πρεμιέρα τα φετινά Επιδαύρια Τα φετινά Επιδαύρια ξεκινούν φέτος με τον «Ιππόλυτο» του Ευριπίδη και συναυλία του Ψαραντώνη. Ο «Ιππόλυτος», είχε εγκαινιάσει άτυπα τον θεσμό των Επιδαυρίων το 1954. 04 Ιουλ 2023 23:12
ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΧΡΟΝΟΣ Ραντεβού στα καταστήματα ΟΠΑΠ για το διασκεδαστικό FREEWIN Το FREEWIN ξεκινάει κάθε ημέρα μόνο στα καταστήματα ΟΠΑΠ και με κάθε σωστή επιλογή έρχεσαι όλο και πιο κοντά στα 100.000 ευρώ. 04 Ιουλ 2023 21:00
ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΧΡΟΝΟΣ Γεγονότα και εξελίξεις σαν σήμερα 4 Ιουλίου Σαν σήμερα 4 Ιουλίου 2004 η Εθνική Ελλάδος στέφεται πρωταθλήτρια Ευρώπης στο ποδόσφαιρο, νικώντας στον τελικό τη διοργανώτρια Πορτογαλία με 1-0. Το γκολ σημείωσε στο 56ο λεπτό ο Άγγελος Χαριστέας. 04 Ιουλ 2023 07:37
ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΧΡΟΝΟΣ Γίνονται πιο νέοι όσοι ζουν κοντά σε χώρους πρασίνου Σύμφωνα με αμερικανική έρευνα, η ύπαρξη πρασίνου συνδέεται με την καλύτερη καρδιαγγειακή υγεία των ανθρώπων καθώς και των χαμηλότερων ποσοστών θνησιμότητας. 03 Ιουλ 2023 23:59
ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΧΡΟΝΟΣ Σειρά συναυλιών στα Πανοραμικά Σκαλιά του Κέντρου Πολιτισμού Στ. Νιάρχος Στο ΚΠΙΣΝ θα εμφανιστεί με τη μπάντα της, στην οποία συμμετέχουν, μεταξύ άλλων, η Δεσποινίς Τρίχρωμη, ο Logout και ο Kristof, τρεις νέοι μουσικοί που έχουν, επίσης, ξεχωρίσει στην ελληνική μουσική σκηνή. 03 Ιουλ 2023 23:18
ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΧΡΟΝΟΣ Γεγονότα και εξελίξεις σαν σήμερα 03 Ιουλίου Το 1884 εγκαινιάζεται ατύπως στο χρηματιστήριο της Νέας Υόρκης ο δείκτης Dow Jones. Πήρε το όνομά του από τους δύο δημοσιογράφους που τον δημιούργησαν, τον Τσαρλς Ντόου και τον Έντουαρντ Τζόουνς. 03 Ιουλ 2023 07:30
ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΧΡΟΝΟΣ Τα 10 πιο διαβασμένα άρθρα του BD την περασμένη εβδομάδα (25/06-01/07) Οι κληρονομιές που βαρύνονται με χρέη στην εφορία, η εξέλιξη του προγράμματος ανάπτυξης των κορβετών του Πολεμικού Ναυτικού και το τέλος της φθηνής τηλεφωνίας ήταν μεταξύ των δημοφιλέστερων θεμάτων. 02 Ιουλ 2023 09:27
ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΧΡΟΝΟΣ Γεγονότα και εξελίξεις σαν σήμερα 02 Ιουλίου Σαν σήμερα στις 2 Ιουλίου του 1893 μπαίνει ο θεμέλιος λίθος του Οθώνειου Πανεπιστημίου της Αθήνας, μετέπειτα Εθνικού και Καποδιστριακού πανεπιστημίου. Πρόκειται για το νεοκλασσικό της οδού Πανεπιστημίου. 02 Ιουλ 2023 08:30
ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΧΡΟΝΟΣ Γεγονότα και εξελίξεις σαν σήμερα 1 Ιουλίου Σαν σήμερα την 1η Ιουλίου του 1967 αποφασίζεται η συγκρότηση της Ευρωπαϊκής Επιτροπής, της γνωστής Κομισιόν, από τους ηγέτες των κρατών – μελών της ΕΟΚ. 01 Ιουλ 2023 08:36
